5 låtar till din träningsspellista

Författat av:

5 låtar till din träningsspellista

Träningsmusik verkar vara något som alla är på jakt efter och jag förstår varför, att träna till musik höjer både prestationsnivån och viljan att fortsätta när det bränner i musklerna. Om du hittills inte provat på att träna till musik rekommenderar jag dig verkligen att testa träningsmusik.

Fortsätt läsa →

0

Författat av

Är grundare av Må-Bättre.se och en av skribenterna på Må-Bättreredaktionen. Har under större delen av sitt liv verkat som chefsinstruktör inom Svenska Riksidrottsförbundet och Svenska Budo- och Kampsportsförbundet. Såhär tänker han själv om webplatsen: "Må-Bättre.se ska verka för att avdramatisera välmående och hälsa. Oftast behövs så lite för att må så mycket bättre och jag hoppas att inläggen vi publicerar här får våra besökare att inse att de själva är i kontroll över sitt liv och välmående. Oavsett vilken ålder man är i och hur stadgat ens liv är finns det alltid möjlighet till att öka välbefinnandet utan att kasta om tillvaron. Jag hoppas att vår webbplats blir ett naturligt stopp för våra besökare kring lunch- och fikaraster"

You must be logged in to post a comment.