Dietbanta!

Författat av:

Dietbanta!

Hur äter du? Är det strikt regim eller löst sammansatt snabbmat? Räknar du kalorier eller lägger du fokus på hur det smakar? Oavsett om du aktivt söker nya toppdieter eller bara funderar på att göra några förändringar i dina matvanor så finns de goda råden överallt.

Inte sällan kommer kostråden med en hel vetenskap. Jag kommer inte att göra en lista av de dieter och matideologier som finns, jag tror att du stött på många av dem redan. Allt från kosttillskottsmarathon ...

Läs mer →
0

Matnyttiga dissar 3

Författat av:

Matnyttiga dissar 3

Det finns bra sätt att förbereda kroppen inför träning och så finns det sämre. Det finns lämpliga sätt att bete sig efter ett träningspass och det finns puckade. Den här serien inlägg utgår från mina reaktioner på olika sådana puckade betenden. Detta kåseri kommer att handla om ett av mina favorit-skräck-exempel på korkade matvanor. Det är sällsynt men förekommer.

Detta har skett vid flera tillfällen.  Jag ska återge en av gångerna.
Jag och min medtränare har kört ett tungt kvällspass på ...

Läs mer →
0