Må bättre av ett varmt bad

Författat av:

Må bättre av ett varmt bad

Du kommer hem från jobbet, skolan eller träningen efter en lång och seg dag. Du hör hur det kalla höstregnet faller mot rutorna och du är innerligt tacksam för att dagen snart har nått sitt slut. Vad gör du när du krängt av dig den våta jackan och plockat upp posten ifrån golvet? Läser du en bok? Lyssnar du på musik? Varför inte göra båda i ett varmt och hälsofrämjande bubbelbad? Ett varmt bad är faktiskt väldigt bra för hälsan, ...

Läs mer →
2

En gratis kram någon?

Författat av:

En gratis kram någon?

Ibland är en enkel kram vara lösningen på många av livets problem.

2006 kände Juan Mann ett skrikande behov av att skänka kramar till främlingar på stan. Med en enkel skylt märkt ”Free Hugs” och en kamerakille drog han ut på gator och påbörjade det som senare skulle kallas ”The Free Hugs Movment” vars enda syfte är förbättra dagen för en främling.

Det handlar inte bara om själ, känsla och inre välmående när det kommer till värdet av en varm kram. Det ...

Läs mer →
0

5 steg till ett lyckligare liv

Författat av:

5 steg till ett lyckligare liv

Kära läsare, välkommen till det absolut första inlägget i Må-Bättres hälsoguide! För att läsa mer om vad vår hälsoguide går ut på kan du klicka här.

Som du kan se ovan är vår logotyp ett hjärta med pilar som tyder på någon form av kretslopp. Den representerar vår övertygelse om att en person alltid får igen det goda denne investerat i sig själv eller någon annan, på ett eller annat vis. Att investera gott i sig själv är en av de ...

Läs mer →
0
Page 2 of 2 12