Dietbanta!

Författat av:

Dietbanta!

Hur äter du? Är det strikt regim eller löst sammansatt snabbmat? Räknar du kalorier eller lägger du fokus på hur det smakar? Oavsett om du aktivt söker nya toppdieter eller bara funderar på att göra några förändringar i dina matvanor så finns de goda råden överallt.

Inte sällan kommer kostråden med en hel vetenskap. Jag kommer inte att göra en lista av de dieter och matideologier som finns, jag tror att du stött på många av dem redan. Allt från kosttillskottsmarathon ...

Läs mer →
0

Recept: Gurka och fetaost

Författat av:

Recept: Gurka och fetaost

Jag vet inte riktigt hur du känner, men jag tycker att hösten går alldeles för fort. Snart är julen här med alla bestyr som rör julen. Ibland önskar jag verkligen att jag kunde sakta ner tiden så inte allt kändes så stressigt. På något vis känns detta året värre än vad de tidigare åren gjort.

I all höststress hittade jag en mandolin i köket som jag fick för väldigt länge sedan. Jag har aldrig använt min mandolin så jag tänkte att ...

Läs mer →
2

Matnyttiga dissar 1

Författat av:

Matnyttiga dissar 1

När jag tränade Kung Fu för några år sedan hade jag just avslutat en termin i näringslära på universitet. Därför blev det att jag lade särskilt stor vikt vid just maten när vi snackade i omklädningsrummet. Osäkerheten kring vad man skall äta och förtära i samband med träning inspirerade mig till ett blogginlägg på klubbens hemsida. Den här kåseriserien, som jag valt att kalla ”Matnyttiga dissar” utgår från det inlägget.

Det var ju det här med kosten, bränslet och mumset. Det ...

Läs mer →
0