Träningsmusik – Vecka 11

Författat av:

Träningsmusik – Vecka 11

Det har varit en helt underbar vecka här på Må Bättre. Mycket händer bakom kulisserna, bland annat förbereds ett ansiktslyft för webbplatsen som förhoppningsvis kommer bli jättebra. Vi har också haft två fantastiska gästförfattare här på Må Bättre. Lovisa Appelkvist skrev en artikel om hur kon kämpar hårt för att ta sig igenom ett träningsprogram och Jennifer Österlin skrev en inspirerande artikel om hur hon ser på de tuffa stunderna i sin träning. Jag rekommenderar självklart att du läser ...

Läs mer →
0

Video: Världens äldsta gymnast

Författat av:

Video: Världens äldsta gymnast

Jag sprang på det här klippet på Internet och självklart kunde jag inte låta bli att publicera det här på må bättre. Det är ett klipp som visar gymnasten Johanna Quaas när hon gör en uppvisning i Tyskland. Inget märkvärdigt med det egentligen, förutom det faktum att hon är 82 år gammal! Den 12 September 2012 blev hon listad i Guinness Rekordbok som den äldsta gymnasten i världen.

Jag blir helt rörd när jag ser denna viden, den visar verkligen ...

Läs mer →
1

Träningsmusik – Vecka 9

Författat av:

Träningsmusik – Vecka 9

Nu är det dags att skriva den där frasten igen; ”ännu en vecka är till ända, här är lite träningsmusik.. typ”. Denna veckan har min personliga träningsspellista utökats med en del Sabaton faktiskt. Väldigt oväntat för min egen del, eftersom jag inte varit överdrivet förtjust i deras musik tidigare. Som ni säkert vet tränar jag Kinesisk kickboxning (sanshou) och i vår klubb har vi en öppen spellista där alla som vill kan lägga till låtar och höra dem spelas på ...

Läs mer →
0

Kroppsspråk – kärlek och attraktion #3

Författat av:

Kroppsspråk – kärlek och attraktion #3

När det kommer till kroppsspråk som visar på intresse, attraktion och kanske till och med kärlek finns det en term som ofta kommer på tal, rapport (uttalas rappår). Därför kan jag inte låta bli att ta upp detta fenomen när det nu har blivit några artiklar om kroppsspråk som visar på attraktion här på må bättre. Spänn fast bältet och öppna sinnet, för nu kan det blir det mycket snack om känslor!

Föreställ dig att du sitter på ett mysigt café ...

Läs mer →
1

Häng med på ett pass med crossfit!

Författat av:

Häng med på ett pass med crossfit!

Vilket underbart väder det är ute! Jag har inte sett ett moln på himmeln under hela dagen och lägenheten känns som en bastu när solen ligger på. Självklart kan vi inte låta detta underbara väder gå till spillo, kära må bättre –läsare! Häng mig ut och kär ett crossfitpass, jag lovar att det inte kommer vara så jobbigt som du föreställer dig och du kommer absolut inte ångra dig efteråt. Matiss hakar också på ut.. tror jag!

För dig som inte ...

Läs mer →
0

Kroppsspråk – På gott, ont och mitt sätt

Författat av:

Kroppsspråk – På gott, ont och mitt sätt

Hallå underbara må bättre -läsare! Hoppas att allt är oförskämt bra med dig denna vackra dag.

I förra veckan publicerade jag två artiklar om kroppsspråk och attraktion. Om du inte läst dem kan du nå första delen här och andra delen här. Målet med artiklarna var att besvara ett läsarmail från en Anders som undrade huruvida man kan se på en persons kroppsspråk om han ...

Läs mer →
2
Page 4 of 12 «...23456...»