Jennifer Österlin – De där sakerna som SKA vara jobbiga

Författat av:

Jennifer Österlin – De där sakerna som SKA vara jobbiga

Jag heter Jennifer Österlin och är just nu regerande svensk-, europeisk. och världsmästare i thaiboxning i min viktklass, -67kg. Jag började boxas så sent som för fyra år sedan, när jag var 24. Tydligen hade jag någon slags fallenhet för sporten, för i stort sett på dagen, tre år efter mitt allra första nybörjarpass i thaiboxning så tog jag mitt första SM-guld. Jag fattar fortfarande inte att det är sant.

Thaiboxningen har kommit som en orkan och bokstavligt talat vänt min ...

Läs mer →
8

Hur får man bättre självkänsla?

Författat av:

Hur får man bättre självkänsla?

Vi lever I en värld där vi kritiserar varandra på en daglig basis. Tv-program som Idol, Talang och Top model går alla ut på nästan samma sak – att döma folk. Jag tror absolut att program som dessa bidrar till att kritik och fokus på våra svagheter blir allt mer en norm i samhället. Att andra dömer en kan man aldrig komma ifrån tyvärr och det är något man får lära sig leva med, men när ens hårdaste kritiker blir ...

Läs mer →
16

Motivation – 3 steg för att hitta den!

Författat av:

Motivation – 3 steg för att hitta den!

Vad är motivation och hur finner man den? Träningsmotivation eller motivation till att städa – att hålla motivationen uppe är en kamp som alltid försvåras av negativa tankar och osäkerhet om framtiden. Alla förlorar vi motivationen från gång till gång, men det som separerar de framgångsrika människorna från de som inte är fullt lika framgångsrika är deras förmåga att fortsätta framåt även när motgångarna är många.

Tyvärr finns ingen enkel lösning för att hitta motivation, för det är som sagt en ...

Läs mer →
6

Lättglömda sanningar om livet

Författat av:

Lättglömda sanningar om livet

Väldigt många människor omkring mig kämpar alldeles för hårt för att komma framåt i sina liv tack vare att de glömt dessa enkla sanningar som styr hur vi når framgång. Här har du en snabb liten påminnelse!

Utbildning och intelligens är inget utan handlingskraft

Det spelar ingen större roll om du har IQ som ett geni eller en doktorsexamen i fysik. Du kan inte förändra något eller nå framgång utan att handla! Det är en enorm skillnad mellan att veta hur något ...

Läs mer →
1

Vad är du tacksam för?

Författat av:

Vad är du tacksam för?

Vad är nyckeln till lycka? Är det pengar, mat, sex eller kanske kärlek? För en månad sedan publicerade tidningen National Health i USA en artikel som beskriver nyckeln till lycka och välgång som något helt annat. Det är en nyckel som alla kan smida själva när som helst – tacksamhet.

Tacksamhet för mig är att uppmärksamma och uppskatta det som är positivt i världen, speciellt i ens egna personliga värld. Att skifta fokus från vad du inte har men skulle vilja ...

Läs mer →
1

Såhär finner du motivation

Författat av:

Såhär finner du motivation

Har du någonsin haft den där känslan av att du kämpar och stressar med något i ditt liv, men inte kommer framåt? Du vet, när du arbetar för att nå någon form av livskvalitet men sitter fast på något vis.

Om ditt svar är ja kanske brist på motivation det som håller dig fast? Motivation är den kraft som driver oss alla till olika mål och många tar motivationen för givet, som att det alltid är självklart varför vi gör det ...

Läs mer →
0
Page 1 of 2 12