Det här är INTE rehabiliterande!

Författat av:

Det här är INTE rehabiliterande!

Jag heter Lovisa och är poet, interaktionsdesigner och lätt fixerad vid snygga typsnitt. Mer om mig hittar du på min hemsida www.lovisaappelkvist.com

Min sjukgymnast tittade på mig med sällan skådad iver. Han hade precis upptäckt att den här människan med kass rygg och för många fyllehistorier tyckte att det var riktigt kul att träna. Jag hade själv precis insett samma sak, jag gillade ju det här.

Efter att alltid varit skräckslagen inför idén att gymma, så började jag hitta något nytt ...

Läs mer →
0

Video: Världens äldsta gymnast

Författat av:

Video: Världens äldsta gymnast

Jag sprang på det här klippet på Internet och självklart kunde jag inte låta bli att publicera det här på må bättre. Det är ett klipp som visar gymnasten Johanna Quaas när hon gör en uppvisning i Tyskland. Inget märkvärdigt med det egentligen, förutom det faktum att hon är 82 år gammal! Den 12 September 2012 blev hon listad i Guinness Rekordbok som den äldsta gymnasten i världen.

Jag blir helt rörd när jag ser denna viden, den visar verkligen ...

Läs mer →
1

Brev till Sandgärdskolan #2

Författat av:

Brev till Sandgärdskolan #2

Nu är det niornas tur att genomgå fystest. Det är styrka och rörlighet på schemat och jag ska berätta lite om mina reaktioner på deras test.

Hej Niorna!

Det var ju ett tag sedan vi sågs, hoppas allt är väl.

Senaste veckorna har jag nog märkt att något är i görningen, flera av er har dykt upp på gymmet jag tränar på. Hårt och målinriktat har det tränats. Av er lärare har jag fått reda på att det vankas fystest.

För några veckor sedan ...

Läs mer →
18

4:an på 4 veckor – Resultatet. Äntligen!

Författat av:

4:an på 4 veckor – Resultatet. Äntligen!

Nu är det gjort, klart och slut. Jag har genomfört projektet och du kan ju enkelt följa alla delarna av det genom att klicka på mitt namn här ovan eller nedan, om du nu vill uppdatera dig.

Det som började med en oskyldig tanke om att någon gång fixa ”fyran” gick raskt till ett uppdrag på liv och död. Någon vecka in lugnade jag dock ner mig och började fundera på varför jag gör detta. Oavsett resultatet så är det faktiskt ...

Läs mer →
2

4:an på 4 veckor – Teaser!

Författat av:

4:an på 4 veckor – Teaser!

Ha!
Nu är det gjort. Testet är slutfört och vi på Må Bättre vet hur det gått med vår motvillige Matiss och alla hans styrkeövningar.

Vi tänker dock vänta en stund med att avslöja resultatet. Detta för att vi under dagen har samlat på oss en dryg timmas filmmaterial som vi vill klippa ner till en liten youtube-pralin för er. Senast i morgon kommer vi att hosta upp filmen och några kommentarer om projektet och resultatet. Kolla in här lite senare eller ...

Läs mer →
4

Träningsmusik – Vecka 9

Författat av:

Träningsmusik – Vecka 9

Nu är det dags att skriva den där frasten igen; ”ännu en vecka är till ända, här är lite träningsmusik.. typ”. Denna veckan har min personliga träningsspellista utökats med en del Sabaton faktiskt. Väldigt oväntat för min egen del, eftersom jag inte varit överdrivet förtjust i deras musik tidigare. Som ni säkert vet tränar jag Kinesisk kickboxning (sanshou) och i vår klubb har vi en öppen spellista där alla som vill kan lägga till låtar och höra dem spelas på ...

Läs mer →
0
Page 2 of 7 12345...»